在3月8日国际妇女节这天，《侨报》记者有幸采访到刚刚出版了自己的新书《建立韧性》，并获得了国际心灵图书奖的华裔女性作者Lucy Chen。在这个特殊日子，Lucy与我们分享了，作为华裔女性在美国，如何发挥自己的社会影响力，融入社区文化，为华裔下一代做榜样的宝贵经验。
【侨报记者李晓娟3月8日报道】3月8日，一个属于全世界女性的节日，起初是缘于美国纽约纺织女工为提高工资和待遇而发起的抗议活动。1975年，联合国将它变成一个全球劳动妇女的法定节日——国际妇女节（International Working Women's Day）。来自五湖四海、世界各地，不同国家、种族、语言、政治、经济和文化的女性们，在这一天共同庆祝女性的觉醒与力量。
在如此有意义的一天，《侨报》记者有幸采访到活跃在旧金山湾区的著名演讲家、职业发展教练，刚刚出版了自己的新书《Build Resilience: Live, Learn, And Lead》(《建立韧性》)，并获得了一项国际心灵图书奖（International Spiritual Literature Awards）的华裔女性作者Lucy Chen。Lucy与我们分享了，作为华裔女性在美国，如何发挥自己的社会影响力，融入社区文化，为华裔下一代做榜样的宝贵经验。
在中国长大的Lucy Chen，1994年抵达美国读研究生，成为家族里的第一代移民。毕业之后投身多个行业领域，拥有多重身份，从医疗、财务风险主管到经过认证的人类潜力教练和心理健康专家，同时她还是一位杰出的演讲家，也是旧金山CHIEF的创始成员，这是一个针对女性高管的私人网络。她是三个孩子的妈妈，曾是学校PTA的主席，也是亚裔家长联谊会的联合主席，并服务于多个弱势青少年非营利组织。
她说，我能够与那些为了家庭而放弃激情和梦想的女性共情，因为我深深地理解他们；但我也很高兴看到女性在面对过去和现在的挑战时，表现出来的巨大力量和韧性，就像我在书中所写的父亲和母亲的故事那样。
在美国，要克服个人家庭和职业生涯中的障碍，展现作为华裔女性的力量和影响力，虽说并非易事，但Lucy成功地做到了。在她看来，保持积极心态、提升行动力和加深使命感是促使她成功的几大要素。
Lucy认为，乐观的心态可以帮助人们建立起内心的韧性。“要知道我们能做什么。我们的父辈母辈是从苦难中走过来的，我在他们身上看到的人生滋养是乐观，是从乐观中建立起来的韧性和智慧。”对于一代移民来说，“文化冲突”和身份认同是一种精神层面的折磨，“所以我们需要有乐观的心态，找到心理的支撑”。
此外，建立属于自己的社交网络（Network）是Lucy在实践过程中认为十分必要的行动。“在我写作这本书的时候，我加入了一个写作小组，里面有上百个人一起写作。可以说，如果没有这个写作小组，我可能无法这么快地完成这本书。”据Lucy介绍，在这个小组里，大家不仅相互鼓励坚持创作，更重要的是得到一些指导和训练，能够让创作者和作品都得到提升。同样的，在社会生活和职业生涯中，也需要扩大、拓展社交网络，这样才能与其他人有更多的联系，同时把自己“推销”出去。
Lucy表示，在她创作《建立韧性》时，起初是为了写父亲的回忆录，非常私人的故事，但是后来她有一种使命感，想让更多的人知道：不仅仅是她的父亲，像那些第一批来美国的华人，为这个国家，为这个社会做出了很多的贡献和牺牲，他们需要被“记住”，值得被“称颂”。同样，在职场中，我们难免会遇到一些歧视，我们要敢于发出自己的“声音”，不仅为自己也是为他人做出榜样。“提高音量，让我们被‘看见’，被‘称颂’，进而获得更多人的理解和认同。”
讲述自己的故事并激励他人是Lucy从事创作的立足点。“我写书、做演讲、从事社区服务，都希望能够通过自己的故事和经验来影响和激励更多的人，特别是跟我一样的亚裔。活跃在我们的生活中，对我们的下一代来说，也是一个榜样作用。”
“从我的曾姨妈到JK•罗琳，从大饥荒到互联网和人工智能，我们的时代发生了翻天覆地的变化，但是我们女性的力量却一直在进步和发展。在瞬息万变的世界中，保持乐观、建立韧性，才能活得潇洒。”Lucy如是说。
Lucy Chen（左二）与CHIEF女性高管俱乐部成员分享自己的新书。（图片来源：Lucy Chen提供）
Lucy Chen的新书《建立韧性》。（图片来源：Lucy Chen提供）